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A saúde mental é para todos?
A saúde mental é um assunto que nunca sai do topo. Principalmente quando na época da pandemia fomos obrigados a ficar em casa e não ter contato com as pessoas – o que para muitos causou problemas psicológicos e danos permanentes. No mês de setembro também é notado um acréscimo do debate sobre a causa, chegando até mesmo a nomearem de Setembro Amarelo. No entanto, apesar de ser conhecida como “terra sem lei”, dentro desse debate, a internet veio para ter um papel importante com pessoas discutindo a questão. A partir disso, surgiram criadores de conteúdo associando a rotina de vida mais saudável às terapias. Essa relação tem o papel…
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Real e virtual: quando é hora de dar uma pausa?
Veja como driblar o uso em excesso da tecnologia, e dar uma pausa, para voltar ao mundo real. Nada em exagero faz bem. Não seria diferente quando se trata do mundo virtual. Como tudo na vida, é necessário dar uma pausa das telas e olhar ao seu redor, para perceber o que você está perdendo aqui fora: família, amigos, e uma vida para aproveitar. Certamente é notório que a tecnologia e a internet trouxeram inúmeras revoluções para a vida de todos. Hoje, é possível resolver praticamente tudo pelo celular, como por exemplo: Portanto, as novas gerações foram privilegiadas com esses avanços tecnológicos. O mundo está cada vez mais globalizado, e…