Wellness
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A cultura do botox: procura aumenta em 300% nos últimos três anos
O procedimento estético foi o mais realizado no país com um aumento de 25% em relação ao ano de 2023. O Brasil é um dos líderes mundiais quando se diz respeito à procura de tratamento estético. Segundo a Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP), houve um aumento em relação à procura de procedimentos e intervenções cosméticas entre pacientes mais jovens, na faixa dos 20 a 30 anos. O botox é um tratamento estético que utiliza a toxina botulínica, uma proteína produzida pela bactéria Clostridium botulinum. Assim que aplicada em músculos específicos, ela bloqueia os sinais nervosos, impedindo que haja contração muscular. Isso resulta na suavização de rugas e expressões localizadas…
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Lábios no inverno: hábitos para prevenir o ressecamento
Os lábios precisam ser hidratados em todas as épocas do ano, não só nas épocas mais frias. Confira algumas dicas para cuidar dos lábios no inverno.
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Conheça as principais vantagens do crossfit
Além de promover o bem-estar físico, o crossfit é um aliado à melhoria da saúde mental É fato que para manter a boa forma e a saúde mental, praticar exercícios físicos é essencial. Atualmente, opções não faltam no universo fitness, variando de atividades leves de baixo impacto, a movimentações intensas e de alta queima. Uma das modalidades que vêm ganhando a apreciação do público é o crossfit. Mesmo que desafiadora, a prática é uma alternativa para aqueles que buscam algo diferente, e que proporciona resultados nítidos. “A primeira mudança foi a física. Consegui perder peso e continuei a evoluir, tanto fisicamente, quanto em performance”, conta Beatriz Crinha, que está no…
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Como cuidar do cabelo durante o treino? Especialistas ensinam como preservar a saúde dos fios contra o suor
Descubra como cuidar do cabelo durante o treino e evitar os danos causados pelo suor A prática regular de exercícios físicos traz inúmeros benefícios para a saúde, mas o desafio diário é conciliar essa tarefa com as demais da rotina, inclusive, como cuidar do cabelo durante o treino. A transpiração liberada nas atividades físicas, seja na academia, ou no pilates, deve receber atenção quando o assunto é saúde capilar. Além de água, o suor é composto por sal e tem a capacidade de ressecar os fios, como dizem as tricologistas Carol Coutinho e Marcela Buchain. Como proteger o cabelo do suor durante o treino? Primeiramente, é importante entender que o…
