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  • Prática de crossfit em dupla
    Lifestyle,  Wellness

    Conheça as principais vantagens do crossfit

    1 de abril de 2024 / 0 comentários

    Além de promover o bem-estar físico, o crossfit é um aliado à melhoria da saúde mental É fato que para manter a boa forma e a saúde mental, praticar exercícios físicos é essencial. Atualmente, opções não faltam no universo fitness, variando de atividades leves de baixo impacto, a movimentações intensas e de alta queima. Uma das modalidades que vêm ganhando a apreciação do público é o crossfit. Mesmo que desafiadora, a prática é uma alternativa para aqueles que buscam algo diferente, e que proporciona resultados nítidos.  “A primeira mudança foi a física. Consegui perder peso e continuei a evoluir, tanto fisicamente, quanto em performance”, conta Beatriz Crinha, que está no…

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    Mariana do Patrocínio de Souza

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  • Será que já desmistificamos o mito da beleza O julgamento da imagem feminina na era digital
    Comportamento

    Será que já desmistificamos o mito da beleza? O julgamento da imagem feminina na era digital após 34 anos do livro de Naomi Wolf

    25 de fevereiro de 2024 / 2 Comentários

    Apesar dos avanços na conquista de espaços, as mulheres ainda enfrentam o julgamento da imagem e lutam por controle sobre seus corpos Ao longo dos séculos, o julgamento da imagem feminina foi alvo de cultos divinos a condenações. Atualmente, em uma era altamente digitalizada, as mulheres enfrentam o desafio de confrontar padrões de beleza irreais promovidos pela mídia e pelas redes sociais. Há mais de três décadas, em 1990, a escritora Naomi Wolf já discutia sobre como as imagens de beleza eram utilizadas contra as mulheres em seu livro “O Mito da Beleza”. Ainda que tenha passado tanto tempo, suas reflexões continuam pertinentes.  A readequação de narrativas para controle em…

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    Victória Abreu de Souza

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    “Ai, que delícia, o verão!” A estação mais quente do ano já chegou com tudo em solo carioca, e a nossa pele merece atenção para não sofrer com o calor e as temperaturas nas alturas. Janeiro. Férias. Praias lotadas: a diversão está garantida! O Rio de Janeiro é conhecido pelas suas belíssimas praias, e tem Copacabana como uma das mais famosas do mundo. A Princesinha do Mar atrai turistas ao longo de todo o ano, e no verão, época de férias, atrai um número considerável de visitantes, dentre eles, cariocas e turistas. Projeto Verão #TônoRio De acordo com o Jornal O Dia, a praia de Copacabana foi escolhida para sediar…

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    Clara Molter Bertolot

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    5 de fevereiro de 2024 / 0 comentários

    A masturbação é a essência do amor próprio e da autoconfiança, promovendo benefícios a saúde física e mental

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    Mariana do Patrocínio de Souza

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Flávia Pereira - Jornalista apaixonada por moda que decidiu criar seu próprio site para fazer do seu sonho realidade.

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