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Running era: a moda ajuda ou prejudica na corrida?
Que a corrida tem se tornado o novo esporte da vez, não é novidade pra ninguém! É praticamente impossível abrir as redes sociais e não encontrar pessoas correndo, se arrumando para praticar esse esporte ou simplesmente falando sobre corrida. Segundo Thainá Alves, professora e personal trainer, esse sucesso se deu pela fácil acessibilidade ao esporte: “Não exige equipamentos caros ou locais específicos. Você pode correr simplesmente em qualquer lugar, como parques, ruas, ou até mesmo na esteira” Uma parte interessante sobre isso é que, para além de um esporte, a corrida se tornou um momento social. Pessoas têm usado o esporte para se conectar com outras pessoas e até para…