Como saúde, bem-estar e autocuidado se tornaram símbolos de status e luxo

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Muito se fala sobre moda, cultura e autocuidado. Ao longo dos anos, esses conceitos vêm se transformando profundamente na sociedade. Atualmente, o símbolo de poder e beleza não está mais restrito a uma bolsa Hermès, Chanel ou Dior, nem apenas ao uso de roupas de grandes grifes. Ele se desloca para outro lugar: uma pele impecável, tratamentos preventivos, alimentação equilibrada e a prática constante de atividades físicas.

Se cuidar com consciência também é tendência

Esse novo ideal de beleza está diretamente ligado ao tempo e ao dinheiro. Nem todos têm acesso a rotinas estruturadas de autocuidado, acompanhamento médico especializado ou uma alimentação de alta qualidade. Assim, o que antes era visto apenas como “estilo de vida saudável” passa também a ser interpretado como um marcador social.

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Hoje, tornou-se comum ver nas redes sociais pessoas compartilhando receitas saudáveis, aprendidas com nutricionistas ou endocrinologistas, além de rotinas de skincare com produtos de alto custo. Soma-se a isso uma crescente popularização de procedimentos estéticos como lasers, bioestimuladores de colágeno, preenchimentos discretos e aplicações preventivas de toxina botulínica, intervenções que não necessariamente alteram traços, mas buscam preservar e retardar sinais do tempo.

Comentários de uma especialista

Para a socióloga da cultura e do consumo Diana Crane, a moda e os estilos de vida funcionam como formas de comunicação social, capazes de expressar status, pertencimento e distinção dentro da sociedade. Nesse sentido, o corpo também passa a operar como um elemento de linguagem. Já a historiadora da moda Valerie Steele destaca que a aparência sempre esteve ligada a construções culturais de poder e identidade, sendo constantemente reinterpretada de acordo com o contexto histórico.

A importância de ter um estilo de vida com qualidade

Ter acesso a profissionais como nutricionistas e endocrinologistas, por exemplo, permite não apenas cuidar da estética, mas também compreender como hábitos alimentares impactam diretamente a saúde a longo prazo. No entanto, esse tipo de acompanhamento ainda não é uma realidade acessível para grande parte da população, seja por questões financeiras ou por falta de informação.

Uma pesquisa da consultoria McKinsey & Company (The State of Fashion / Beauty & Wellness) aponta que o setor global de bem-estar e autocuidado segue em forte expansão, impulsionado justamente pela valorização de rotinas saudáveis, longevidade e prevenção. O dado reforça como o “cuidar de si” deixou de ser apenas uma prática individual e passou a integrar também um mercado altamente valorizado.

Autocuidado é o novo luxo

Nesse contexto, o autocuidado se eleva a um novo patamar simbólico: o de um luxo silencioso. Não se trata apenas de vestir-se bem ou consumir marcas caras, mas de sustentar um corpo e uma rotina que refletem disciplina, acesso e continuidade.

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Mais do que tendência, esse movimento revela uma mudança de paradigma: em uma era onde tudo se torna visual, o corpo também passa a ser vitrine. E, nesse cenário, nem sempre se vende apenas um produto, muitas vezes, se vende um estilo de vida que nem todos podem alcançar.

^{Fontes consultadas: CRANE, Diana. Fashion and Its Social Agendas: Class, Gender, and Identity in Clothing. University of Chicago Press. (Obra clássica sobre moda como linguagem social, status e distinção.) / STEELE, Valerie. Fashion Theory: The Journal of Dress, Body & Culture / diversos estudos sobre moda e cultura. (Pesquisadora referência em história da moda e construção cultural da aparência.) / MCKINSEY & COMPANY. The State of Fashion 2024 / 2025 – Beauty & Wellness segment.}

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Escrito por Talita Motta I Editado por Ana Carolina Gomes